English Rose Beauty Soap

Disyorkan untuk mencerah dan mengebukan di wajah dan badan; Mengembalikan warna asal kulit; Terdedah pada cahaya matahari.

The Egyptian Beauty

Anda boleh mendapati kulit menjadi cerah hanya pada 7 hari sahaja!

Set Jerawat

• Mempunyai ubat Irgasan, • Untuk mengurangkan minyak, • Ada pembersih solekan, • Mengecilkan liang-liang roma

Quiet Moments Beauty Soap

Disyorkan untuk kulit baru pulih dari jerawat dan bekas jerawat. Sesuai untuk kulit muda dan berminyak.

Old Master Beauty Soap

Disyorkan untuk hadangan pada liang Roma, badan yang berjerawat,mengurangkan bau badan, dan kulit yang gelap di bahagian terlindung (ketiak dan sebagainya).

The Original New Zealand Goats' Milk Tablets

Kusam, Tidak Berseri?? Untuk Kulit Sihat gebu dan berseri. Mengandungi 2.2 kali lebih susu kambing untuk setiap tablet.Suatu kurniaan daripada Tuhan. Mengandungi vitamin, galian, protin dan 9 jenis Amino Asid esential untuk tubuh badan manusia. Pemakanan yang paling semulajadi dan sesuai untuk budak-budak yang tengah membesar dan untuk mengekalkan kesihatan badan orang berumur.

PEMBELIAN DI BELINASHOP

Semenanjung Malaysia

POS LAJU RM6.00


Pembelian RM50++ Diskaun 5%
Pembelian RM100++ Diskaun 5% + FREE POS LAJU
Pembelian RM200++ Diskaun 5% + FREE POS LAJU +FREE GIFTS



Sabah/Sarawak

POS LAJU RM9.00


Pembelian RM50++ Diskaun 5%
Pembelian RM100++ Diskaun 5% + POS LAJU RM4
Pembelian RM200++ Diskaun 5% + FREE POS LAJU +FREE GIFTS

CHECK YOUR POS LAJU


belinashop.blogspot.com akan menghantar Tracking No. melalui SMS setelah penghantaran dibuat

AMBIL PERHATIAN:
Sekiranya barang tidak di terima dalam masa 3 hari waktu bekerja sila SMS 012-7222067

Followers

Keliru nak guna produk?diskaun?Free Gift?

Sila Isi Form Di Bawah Ini @ call/sms 012-7222067

Nama *
Email *
Handphone No. *
Pertanyaan *

10 TIPS Hindari Stress

Posted by Noorazura Zulkifli On 12:49 AM

Sumber : Rapi ~:: Mei 2004 ::~


Cara efektif apabila berdepan dengan stress

- Berfikiran positif dan menganggap kerja bukan segala-galanya.
- Kerja bukan sesuatu yang menjadikan anda tidak tenteram, cepat marah, atau mudah tersinggung. Senaman paling efektif untuk tubuh dan minda.

1. Luah Perasaan

Jika anda berada dalam keadaan kritikal, carilah teman atau ahli keluarga yang anda percayai, luahkan segala masalah. Kadangkala seseorang mampu memberi pandangan secara relevan yang boleh menenangkan anda.

2. Fahami Bahasa Tubuh

Apabila anda merasakan berlaku kekejangan otot, anda sepatutnya faham reaksi ini. Ini menandakan tubuh sedang memberi isyarat bahawa ia berada didalam keadaan yang kurang stabil.

3. Berehat

Luangkan sedikit masa dalam kesibukan harian anda untuk merehatkan badan dan minda anda.

4. Tidur Nyenyak

Satu cara terbaik untuk merehatkan otak setelah seharian bekerja keras. Seorang dewasa sekurang-kurang perlu memperuntukkan tujuh jam dalam sehari untuk tidur.

5. Seimbangkan antara kerjaya dan sosial

Bijak membuat keseimbangan mampu mengusir stress anda.

6. Beriadah

Melakukan aktiviti kegemaran dengan bersukan, melancong, dan mendengar muzik.

7. Belajar Bertenang

Alternatif paling mudah, cari keseronokan yang membuatkan anda boleh terlupa dengan bebanan kerja.

8. Jangan Bersendirian

Apabila anda bosan, telefonlah kawan lama, ceriakan kembali memori anda.

9. Lakukan Sesuatu Yang Berbeza

Menonton wayang , keluar membeli-belah.

10. kongsi Tanggungjawab Keluarga

Bijak mengendalikan urusan keluarga, membuatkan anda perlu pandai mengutamakan apa yang perlu dilakukan dalam rutin harian keluarga anda. Tambah pula bagi yang sudah bekeluarga. Ajar anak membuat perkara mudah seperti menukar pakaian sekolah, mengumpul baju kotor atau mengemas tempat tidur. Rutin ini akan membantu anda untuk saling berkongsi tanggungjawab.

0 Response to "10 TIPS Hindari Stress"

Post a Comment

Note: Only a member of this blog may post a comment.

    Mingguan Wanita 6-12 Ogos 2010

    Mingguan Wanita 6-12 Ogos 2010

    PROMOTE ONLINE SHOP HERE

    PROMOTE ONLINE SHOP HERE
    YM: Ladybird_79@yahoo.com
    EMAIL: Ladybird79@gmail.com
    Link Me :)
    And then I'll be sure to link you back! :)
    Plz copy the code below:
    Belina Shop

    Directory

    Malaysia Shopping Directory
    All Malaysian Bloggers Project

    BlogMalaysia.com